kwi - 30 - 2016

Kule ortopedyczne

Najnowsze badania jednoznacznie podkreślają, że coraz to więcej ludzi prowadzi praktyczny, siedzący tryb życia. Ma to oczywiście swoje plusy, niemniej jednak ma również poważny minus – poważnie szkodzi naszemu kręgosłupowi. Jednakże jak się okazuje nie jedynie wielogodzinne siedzenie przed pecetem w pracy czy w szkole, brak ruchu w tym trwałej aktywności fizycznej ma wpływ na kręgosłup. Winne w szeregu przypadków jest także łóżko, zwykle materac. Krótko mówiąc zły wypoczynek na niekomfortowych i niepoprawnie dopasowanych materacach to zabójstwo dla kręgosłupa, albowiem w istocie nie pozwalamy sobie na realny odpoczynek. Dobrze, lecz stabilizator nadgarstka są różnorodne oraz aktualnie na rynku można spotkać co najmniej parę rozmaitych typów. Na co wobec tego należałoby w głównej mierze zwrócić uwagę? Przede wszystkim na materiał, jakim dany materac pozostał wypełniony. Albowiem to czy wnętrze mieszkalne materaca składa się z gąbki czy ze sprężyny zasadniczo będzie generowało położenie kręgosłupa podczas snu. Nadmiernie twarde legowisko powiększy nasze bóle, a nadmiernie miękkie pod żadnym pozorem nie uczyni, że się wyśpimy. Mimo wielogodzinnego snu możemy być wciąż senni.

Comments are closed.