wrz - 20 - 2016

Dieta to zdefiniowany sposób

Dieta to określony sposób odżywiania, jaki komponujemy tak, żeby osiągnąć założony cel zdrowotny. Kompatybilną dla znacznej większości społeczeństwa i polecaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dobry dietetyk Lublin zawierająca owoce oraz warzywa, skromną ilość towarów zwierzęcych oraz nadzwyczaj ograniczonej liczby tłuszczów oraz innych pokarmów. Zazwyczaj używanymi dietami są diety odchudzające, wykorzystywane przez kobiety z tuszą oraz nie tylko. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do kościstej sylwetki, co jest kompletną nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje dużo innych elementów przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda sylwetka (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych składników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu, uprawianie sportu i dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę okazały wpływ ma też kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych pokarmów oraz sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie powinny być połączone właściwe proporcje produktów, które są niebezużyteczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania dobrej wagi ciała.
źródło: http://studentadvantage.pl, http://agencja-headhunters.pl, http://beyondwedding.pl, http://www.blipface.pl

Pozostałe artykuły:

Comments are closed.