paź - 6 - 2016

Czy naprawdę uprawianie sportu daje pozytywne efekty?

Sport amatorski to ogólnie same superlatywy. Można śmiało napisać, że ten człowiek, który chciałby normalnie funkcjonować, z całą pewnością musi uprawiać każdego dnia sport. W sumie jest sporo osób, które wcale się nie ruszają, a i tak nie wyglądają źle, lecz nikt nie powiedział, że ze stanem ich zdrowia jest wszystko w porządku. Można zaryzykować twierdzenie, iż często wychodzą na wierzch wieloletnie zaniedbania. Zatem człowiek, który pragnie funkcjonować zdrowo, nie skarżyć się na schorzenia, żyć długo i z uśmiechem na ustach, bez cienia wątpliwości powinien postawić na sport!
Oczywiście to nie artykuł reklamowy, toteż tak czy siak nigdy nie należy wmawiać, iż tylko sport się liczy, – np. DNA także, ale wedle ogólnodostępnych statystyk to jest tak, że sport to przyjaciel człowieka. Które sporty są super? Tak naprawdę sporo zależy tutaj od wieku i osobistych preferencji. Jednak te uniwersalne sporty to bez cienia wątpliwości spacerowanie, jogging, rower, basen, fitness, ćwiczenia w domu czy koszykówka, chociaż akurat ta ostatnia propozycja zapewne nie każdemu może się podobać.
źródło:
- www.yarishybrid.pl
- http://www.salento.pl
- http://egina.pl
- http://www.quazi-italy.com.pl

Comments are closed.